Ich versuche seit Langem gesund zu leben. Sport und gesunde Ernährung waren mir immer schon wichtig. In letzter Zeit merkte ich allerdings, dass ich an meine Grenzen stoße. Ich hatte mit emotionaler Unruhe zu kämpfen. Ich hatte das Gefühl, nicht die vollständige Kontrolle über mein Leben und mich selbst zu haben und meine Entscheidungen ohne konkretes Ziel zu treffen. Auch im Punkt der Ernährung schaffte ich es nicht, trotz eigentlich vorhandener guter Grundkenntnisse, meine körperlichen Ziele zu erreichen, wie ein stabiles Gewicht und eine dauerhaft gesunde und ausgewogene Ernährung. Stichworte: stressbedingtes Essverhalten. Ich schob es immer auf meinen zeitintensiven Beruf als Rechtsanwalt und meine Rolle als Vater, die es verhindern, dass ich mir die notwendige Zeit nehme, um den letzten Schritt in Richtung körperlicher und emotionaler Weiterentwicklung zu gehen. Ich wusste, alleine komme ich nicht mehr weiter.

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Dennis hat mir geholfen, den Körper ganzheitlich zu betrachten. Er hat mir geholfen, die Zusammenhänge und Hintergründe zwischen den verschiedenen Herausforderungen, mit denen ich zu kämpfen hatte, zu verstehen und meinen Körper dadurch besser zu steuern. Insbesondere der Einfluss und das Verstehen der tatsächlichen Funktionsweise guter Ernährung auf dauerhafte emotionale und körperliche Gesundheit haben mir sehr geholfen, endlich die letzten Hürden zu überwinden, die ich in mir selbst fühlte. Insbesondere die Bedeutung des Blutzuckerspiegels war mir nicht gänzlich klar. Zeitmangel, wie ich früher häufig geneigt war zu denken, war letztlich ein viel kleineres Problem, als ich dachte. Ich bin Dennis sehr dankbar für seine Hilfe. Auch menschlich hat es super gepasst. Dennis ist ein offener Coach, mit dem man schnell eine Verbindung aufbauen kann.